Come accedere alle sedute di psicoterapia durante il Coronavirus Con le nuove disposizioni governative in tema di Coronavirus, stiamo assistendo ad ulteriori restrizioni con il prolungamento del periodo di innalzato accorgimento sui comportamenti da adottare al fine di prevenire la nostra ed altrui salute. Una circostanza eccezionale che sta colpendo il nostro Paese e alcune regioni in […]
Narcisista: come si manifesta e cosa si nasconde
Narcisista, egocentrico, pieno di sé, egoriferito, egoista… Ma cosa si intende per disturbo di personalità narcisistica? Si tratta di un individuo che vive quotidianamente alla ricerca di stima, ammirazione, riconoscimento e successi per raggiungere la vetta dell’ io grandioso, al punto da dare per scontato di ottenere quanto ambisce. Se è vero che a chiunque […]
Soffro di bassa autostima: non mi piaccio, faccio schifo!
Spesso sento dire dai miei pazienti “ho bassa autostima”, ma cosa si intende? Facciamo un passo indietro e iniziamo a definire il concetto di autostima. Stima deriva dal latino aestimare, ovvero valutare, dare un valore, apprezzare. Associato al concetto di persona, si stima qualcuno cui riconosciamo un peso morale, capacità professionali o sociali, rispetto alla […]
Dipendenza affettiva: cos’è e come uscirne
La dipendente affettiva vive per procura “Ho sbagliato tutto, non capisco dove, ma so cosa ho sbagliato. Ancora una volta l’ho perso. Ed è sempre così. Finisco sempre per essere la ruota di scorta, sceglie sempre l’altra“. È così che spesso si descrive in prima battuta chi soffre di dipendenza affettiva. Per quanto il rapporto […]
Attenzione, chiarezza ed intensità dell’emozione: tre fattori che distinguono tra depressi ed ansiosi
Attenzione all’emozione, chiarezza emotiva ed intensità dell’emozione sono tre importanti aspetti delle esperienza emotiva che possono aiutare a comprendere meglio la sofferenza psicologica. I primi riguardano la capacità che un individuo ha di prestare attenzione e riflettere circa i propri vissuti emotivi (attenzione all’emozione) e di comprendere, riconoscere e discriminare tra gli stessi (chiarezza emotiva). […]